К сожалению, если вы смотрите новости по телевизору

24.07.2017
Комментариев: 0



Читаем вместеК сожалению, если вы смотрите новости по телевизору, то не так-то легко освободиться от подобной концепции в продвижении к счастью. Попадающие в объективы телекамер люди овладевают вашим вниманием. Ваши зеркальные нейроны воспринимают их образ и дают ощущение, что вы были бы очень счастливы в этом элитном окружении. Возможно, вы и не испытали бы особого счастья, если бы повысили свой социальный статус. Но вы можете никогда и не попасть в такую ситуацию, когда могли бы это досконально выяснить. Иногда можно прожить всю жизнь с мыслью о том, что счастье возможно всего на ступеньку выше по общественной лестнице.

Выход состоит в том, чтобы подчиниться стремлению вашего исторического мозга к обеспечению своего статуса. Нельзя ненавидеть это стремление, потому что иначе дело кончится тем, что вы станете ненавидеть себя и всех вокруг. Просто воспринимайте это как данность и цените свою способность направлять энергию на различные цели.

Упражнение: находим препятствия на пути к вашей цели и уничтожаем их

Позволяете ли вы нижеприведенным мыслям лишать вас ощущения счастья? И как именно?

  • Я не могу снижать свои стандарты.
  • Я не должен был этого делать.
  • Концентрироваться на собственном счастье эгоистично.
  • Я хочу быть готовым к худшему.
  • Я не смогу сделать это.
  • Как можно быть счастливым в таком несовершенном обществе?
  • Я буду счастлив, когда…